体育征程题材的作文(高考作文再谈“体育”：跑步是治愈一切的良药)

近日

备受关注的高考作文题目出炉

“体育“和”强身”的话题

再次成为社会焦点！

2022年全国乙卷的作文题目紧扣“双奥”的时代情境，将2008北京奥运会与2022冬奥会相结合，从比赛成绩、群众体育等方面展示了中国体育事业的进步！

北京奥运会、冬奥会、冬残奥会在一定程度上体现了国人对体育运动的热情，无论2008年还是2022年，这两次奥运会，都显示了中国体育发展的新高度，展示了中国综合国力的跨越式发展。

“体育”、“强身”、“跑步”再次爆红，跑步圈深感振奋，很多跑友都在表达着兴奋之情。

2022年全国乙卷作文截图

其实，人生就像是一条赛道

每个人都在认为对的道路上奋力向前

但你难免会遇到艰难险阻

若是对前方的道路感到迷茫

那就去运动，去跑步吧！！

跑步，让你摆脱枯燥的生活

当你穿上跑鞋的那一刻开始，你会发现，原来周围的世界都美到心惊，闪烁着熠熠光辉。

跑步，让你学会从多角度看待人生：

原来有的人，为了快1分钟吃尽苦头，依然坚持信念不放弃；原来有的人，放弃舒适的生活环境，只为了努力让自己变得更优秀；原来许多人，都是一边疼痛到流泪，一边在坚持。

喜欢跑步的人，就像一本厚厚的书，每一页都藏着精彩，充满魅力。跑步可以赋予年少的你，青春和朝气；中年的你，从容和淡定；老年的你，豁达和通透。跑步可以像创可贴一般，修复生活的伤痛。

跑步，让你收获正能量的氛围

跑步是治愈拖延症的最佳良药，跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈。

每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。跑步会让你的抗压能力增强，现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天的压力。你的心绪平静下来，浮躁不在，心情自然会舒畅。每一次跑步，自己的身体和思想都会来一次自我交谈。在浮躁的环境中，跑步提供了一个自我平静，自我沉淀的机会。

当你一个人在跑步的时候，你没有了簇拥感、你没有了包围感，你远离了城市的喧嚣，你远离了嘈杂的人群，你的眼前只有道路两旁的风景，你的内心只有自己的声音，你会在跑步中发现自己的原貌，你会在跑步中学会坚强。

最后我认为跑步，让你有证明自己的途径，身体不受束缚，情绪不被牵绊，用跑步的方式，与所处的空间交流，在天与地之间驰骋，用身体的每个细胞去感受活着的律动。

恰巧跑步这项运动会带来另一种“好的上瘾”，就是对成就感的追逐，这种先苦后甜、付出后回报，正是我们前进的真正动力。跑友们，内啡肽和多巴胺是两种不同的上瘾物质，前者对应廉价的快乐，后者对应高贵的成就感。娱乐带来的是内啡肽，运动以及各种成长带来的才是多巴胺。

跑步，延伸生命的长度

当有人问你这周末都干什么，两种回答，代表不同生命的长度。

“打游戏、看韩剧、睡觉。”

“跑步、爬山、参加比赛，认识很多朋友。”

2017年，美国一项研究还显示，长期坚持跑步，可以延长寿命7年。研究表明不管什么年龄，什么性别，健康状况如何，只要你开始运动就能活得更长。

研究人员追踪观察了55000位年龄从18-60岁的男性和女性，不管他们之前有没有运动，年龄有多大。只要开始每周跑1-2个小时，那么他们患心血管疾病的几率就要降低45%-70%，患癌症的概率降低30%-50%。研究人员还发现，跑者的寿命比那些进行其他运动的人都更长。

不仅如此，波尔州立大学（Ball State University）的研究员在跟踪调查了28位男性和女性长达50年之后得出结论：长时间坚持跑步，能让你的身体年龄年轻数十岁。

换句话说就是，长时间坚持跑步能让你看起来比实际年龄年轻数十岁。这项研究的负责人表示：很多年龄75岁但经常运动的人，实际上他们的心血管健康水平与40-45岁的中年人相当。这里延伸生命的长度，还有另外的含义，指对生活的回答。

所以，去运动、去跑步吧！

趁着年华正好，趁着时光未老

换一种活法，就是遇见更好的自己。

亲爱的跑友们

关于跑步

你们有什么心得和感悟

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小润愿陪你看遍

每个马拉松赛道上都有日落和黎明