体育学习兴趣的特点(运动提升免疫力丨从这三方面培养孩子对运动的兴趣!)

作者:访客 时间:2023年05月08日 18:29:49 阅读数:18人阅读


随着疫情防控地放开,新冠病毒开始肆虐,迎来一波爆发高峰;而现在,又正直冬季,流感爆发。


小朋友相继出现发烧、咳嗽等症状,夜夜哭闹,让家长揪心不已。


据统计,常年在健身房锻炼的人群,抵抗新冠病毒的能力比没有运动的人高达68.3%;有户外运动的人,比没有运动的人高达59.7%。


由此可见,运动的重要性,对免疫力较弱的孩子来说更是重要,所以,我们应该从小培养孩子的运动习惯并让运动成为孩子的第一个兴趣。


体育学习兴趣的特点(运动提升免疫力丨从这三方面培养孩子对运动的兴趣!)


体育学习兴趣的特点(运动提升免疫力丨从这三方面培养孩子对运动的兴趣!)


玩是孩子的天性,是孩子最大的兴趣。


但由于家长的溺爱、老师的关爱、学业的压力等,导致现在的孩子很少参加运动,甚至对运动失去兴趣。


孩子对运动有没有兴趣,直接影响锻炼身体的自觉性和积极性,这种影响比学生对其他知识学习的影响更为重要。


对运动充满兴趣的孩子,则会积极主动参与体育锻炼,这既有助于提高孩子动作的协调性与灵活性,更为孩子身体素质的提高奠定了良好的基础。


所以,运动兴趣的培养迫在眉睫,因为它是激发和保持孩子积极参与运动的内部动力,这一点至关重要。


体育学习兴趣的特点(运动提升免疫力丨从这三方面培养孩子对运动的兴趣!)


兴趣是最好的老师,好动是孩子的天性。怎样才能有规律的从小培养孩子的运动兴趣呢?其实,可以从家庭、学校、校外培训三个方面进行培养。



1.在家庭环境中培养运动兴趣


1)言传

作为家长,要积极与孩子沟通运动的好处,并且告诉孩子,运动的时候,要用心投入,这样才能把运动的好处发挥到极致。


切记,不要用命令的口吻,而是要把孩子当成朋友一样去沟通,并且,在开始运动前,做做小游戏热身,让孩子对运动感到兴奋;在运动中,要对他们进行鼓励;结束后,还要对他们进行赞扬。


这样做,不仅可以提高孩子对运动的认知、培养孩子的运动意识,还能拉进自己与孩子之间的亲子关系。


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2)身教


父母是孩子最好的学习榜样,作为家长,不仅要做到言传,更重要的是身教。


想让孩子动起来,首先自己得动,我们可以建立自己的运动计划,每天按计划进行运动,久而久之,孩子会开始关注,并且跟着家长去做,从而,形成运动习惯。


这样做,不仅能提升孩子对运动的兴趣,更能培养孩子的运动习惯。


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2.在学习环境中培养运动兴趣


除了家长,校园生活对孩子的运动兴趣培养也起到了关键性的作用。


作为老师,要多多鼓励学生参加学校的课间操、体育课等户外体育相关运动,让学生劳逸结合,在学习之余能够放松自我,这也能激发孩子体育运动的兴趣。


作为校方,晨间操和体育课的设计非常重要,这直接决定孩子对运动的感兴趣程度,以下几点建议可以参考:


1)晨间操的编排要与时俱进,根据年龄设计,并迎合孩子的兴趣。


2)体育课,首先要营造良好的课堂环境,其次要把握好课程的情节性和故事性,最后课堂设计要多样化、游戏化。


3)除此之外,学校应适当设置运动竞技赛,让孩子在比赛中,感受到运动的魅力。


做到这些,孩子很难不对体育运动产生兴趣,更有甚者,孩子会从此爱上体育运动。


体育学习兴趣的特点(运动提升免疫力丨从这三方面培养孩子对运动的兴趣!)



3.通过校外体能培训提高孩子运动兴趣


少儿体能馆,能快速培养孩子的运动兴趣,并养成运动的习惯,因为少儿体能馆有以下优势:


1)良好的运动环境

少儿体能馆有不同类型的运动教室,宽敞舒适,并且每间教室都配备有专业高质量的运动器械。


2)专业的教练

少儿体能馆里的教练全部通过3重考核,并有过10000 小时的多维培训,可以为孩子带去高质量、差异化、世界级的体育课程,让孩子迅速融入运动课堂。


3)专业的课程体系

少儿体能馆不仅拥有精心设计的海量动作库和游戏库,它还有一套完整的课程体系,科学、有趣、安全,孩子在这里可以受到专业的培训包括:系统、感统、篮球、安防、全息、跳绳、增高、一对一私教等。


通过参与校外体能培训,能让孩子感受到运动的多样化,专业化,迅速培养出了孩子的运动兴趣,养成运动的习惯,从此爱上运动,动出孩子的精彩童年!


体育学习兴趣的特点(运动提升免疫力丨从这三方面培养孩子对运动的兴趣!)


结语:现在,运动能增强你的身体素质,帮助你抵抗新冠病毒,伴你健康成长,但更重要的是,在未来,它关乎你成为什么样的人。


所以先从培养运动兴趣开始,让孩子逐渐爱上运动,“动”出精彩童年!

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