不知道大家是否有过这样的经历，睡觉的时候总是感觉不太舒服，早上起来也不够精神，甚至还会做一些奇怪的梦？你可能不知道，这可能和你的卧室布置有关。有些地方，如果被“堵住”了，事实证明真的会影响睡眠质量。
接下来我就来给大家分享一些家居小知识，建议大家常睡觉的房间，这4个地方要“空起来”，别“堵住”！这并非迷信，而是有科学依据的。
1、床头柜上
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床头柜是卧室里最常用的家具之一，很多人都喜欢在床头柜上放一些自己常用的东西，比如手机、书籍、水杯等等。但是，床头柜上，一定要保持干净利索，不要堆积太多杂物。尤其是这几种东西，尽量别放在床头柜上：
①镜子。镜子是一种反光的物品，晚上如果有光线照射到，会形成一种刺眼的效果，影响你的睡眠。而且，晚上不经意间看到镜子里的自己，也挺吓人的，容易引起恐惧和不安。所以，如果你的床头柜上有镜子，最好拿掉，或者用布盖住。
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②充电宝等电子产品。充电宝、手机、电脑等电子产品，都是有电流的，存在一定的安全隐患，如果发生短路或者过热，可能会引起火灾。而且，这些电子产品也会产生一定的辐射，对你的身体健康不利。所以，最好不要把这些东西放在床头柜上，或者至少要关闭电源，避免长时间充电。
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③香薰。香薰是一种可以增加气氛和放松心情的物品，很多人都喜欢在卧室里点燃香薰，享受一种香气的熏陶。但是，你要注意，香薰的味道不能太浓，否则会刺激你的呼吸系统，不利于你的呼吸健康。而且，香薰也是有火源的，如果不小心翻倒或者忘记熄灭，也会造成危险。
2、大床两侧
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大床的两侧，是我们进出床的必经之路，很多人也会在两侧摆放一些杂物，在这里要建议大家的是，大床两侧的空间，同样不能被“堵住”，毕竟缺点太突出了！
①视觉上比较压抑
如果你的大床两侧，都是一些高大的家具，比如书柜、衣柜、梳妆台等等，那么你会感觉自己被“围困”在一个狭小的空间里，没有一点通透感，这会让你的视觉上感到压抑，影响你的心情和睡眠。
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②影响走动的空间
如果你的大床两侧，都是一些占地面积的家具，比如沙发、茶几、地毯等等，那么你会发现，你的走动空间被大大缩小，每次进出床都要费一番功夫，甚至还会不小心碰到或者绊倒，这会让你的生活变得不便利，也会增加你的安全风险。
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所以，建议大家，大床两侧，最好是“空起来”，只放一些必要的东西，比如床头柜、台灯、拖鞋等等，这样既可以保证你的使用需求，又可以保证你的空间感和舒适感。
3、衣柜转角
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有一些衣柜是自带开放式“转角”的，这种衣柜看起来很实用，实际上一塌糊涂。理论上来，衣柜的转角可以存放一些衣物或者其他物品。但是，你要注意，转角开放式设计，还不如直接“空着”，原因如下：
①容易落灰。开放式的转角，没有任何遮挡，很容易被灰尘覆盖，尤其是在空气不太好的地方，灰尘会更多。如果你不经常清理，那么你的衣物或者其他物品，就会变得脏兮兮的，不仅影响你的卫生，还会影响你的形象。
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②显得乱糟糟的。开放式的转角，没有任何收纳，很容易被你堆积一些杂物，比如旧衣服、旧鞋子、旧书籍等等。这些杂物，不仅占用了你的空间，还会让你的衣柜看起来很乱，没有一点美感，也没有一点秩序感。
4、床尾
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床尾也是我们每天都要经过的地方。床尾很多人喜欢放一些家具或者装饰，比如床尾凳、斗柜、挂画等等。
但是，实际上大多数人的卧室，床尾的间距不超过80公分，如果摆放上床尾凳或者是斗柜，那么就会出现下面两种鸡肋的体验：
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①显得拥挤。床尾的家具或者装饰，会占用你的空间，让你的卧室看起来更小，没有一点透气感，也没有一点舒展感。这会让你的视觉上感到压抑，影响你的心情和睡眠。
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②晚上起夜的时候，路过床尾也会不小心碰到！床尾的家具或者装饰，会增加你的安全隐患，晚上起夜的时候，如果你不小心，很容易碰到或者绊倒，造成伤害或者惊吓。这会让你的睡眠质量下降，也会影响你的健康。
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因此建议大家，床尾最好是“空起来”，不要放任何东西，或者至少要选择一些轻巧的、不占地的、不突出的东西，比如一些小挂画等等，这样既可以增加一些美感，又可以保证空间感。
文末总结：
常睡觉的房间，“空起来”，不“堵住”，看似迷信，实际上却都有道理。如果大家按照上面的建议来调整自己的卧室，肯定会收获更加精致的睡眠体验！
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